Ca y est, this is it ! 2015 commence.
Comme chaque année, galvanisés des meilleures intentions, vous voilà avec une liste de résolutions, qui va tenir jusqu’à…la fin de la semaine ? La fin du mois ?
En ce qui me concerne, après réflexion, cette année, je vais faire simple, comme je vous le disais ici. Et je suis également déterminée à les respecter !
D’humeur généreuse – comme toujours sur ce blog – je vous dévoile mes bonnes résolutions ET la méthode pour les tenir !

1- Garder le moral
Comment ?
Les orgasmes relâchent des endorphines, soit les hormones du bien-être.

2- Garder mon cerveau en pleine forme
Comment ?
Le docteur Barry Komisaruk – avec le nom qu’il a, il doit être très sérieux – explique que les orgasmes oxygènent le cerveau et donc le « nourrissent ».

3- Rester jeune… En tout cas, avoir l’air…
Comment ?
Une étude menée par le neurologue David Weeks avance que les gens ayant des orgasmes plusieurs fois par semaine (à peu près 4) paraissaient plus jeunes que leur âge… héhéhé

4- Être plus zen
Comment ?
Grâce aux hormones relâchées pendant une partie de jambes en l’air, zénitude assurée !

5- Avoir bonne mine
Comment ?
Les orgasmes favorisent la production de déhydroépiandrostérone – impossible à prononcer, mais on aime quand même 😉 – qui aident à l’éclaircissement du teint.

6- Bien dormir.
Comment ?
Une récente étude menée sur 1 800 femmes a révélé que 30 % d’entre elles utilisaient le sexe comme somnifère naturel…

7- Faire plus de cardio !
Comment ?
C’est évidemment considéré comme une séance de sport… 😀

Si vous avez d’autres suggestions, n’hésitez pas à m’en faire part. 😉
Bonne année !

Source : http://bit.ly/1GIdu7Y